V tomto školskom roku sa naša škola zapojila do pilotného projektu ,,Škola funkčného dýchania", ktorý realizujeme na hodinách TSV a taktiež v rámci vzdelávacieho krúžku ,,Správna technika dýchania".
Cieľom je zmena dychových vzorcov detí a ak dieťa má alebo si vypestuje správny vzorec dýchania, tak:
- sa lepšie sústredí
- eliminuje sa výskyt porúch (ADHD, ADD)
- kvalitnejšie spí
- správne sa mu vyvíja čeľusť
- znižuje sa vývoj logopedických vád
- lepšie mu funguje tráviaci systém
- buduje si správne držanie tela a správnu chôdzu
Štatistiky ukazujú, že u 40% detí, ktoré trpia poruchami spánku, vrátane chrápania alebo spánkového apnoe, sa rozvinie ADD (porucha pozornosti), ADHD (hyperaktivita) alebo porucha učenia.
Okrem toho, pokiaľ dieťa chrápe vo veku 8 rokov a nie je liečené, existuje 80% šanca, že dieťa bude mať trvalé až 20% zníženie dychovej kapacity.
Bohužiaľ lekári, ktorí liečia ADHD a ADD, zriedka zvažujú nosovú nepriechodnosť ako možnú príčinu a nie sú si vedomí toho, že tomuto stavu je možné predísť bez výraznej pomoci liekov alebo psychologickej terapie.
Prikladáme aj link na video, kde je bližšie vysvetlené ako pracovať s deťmi, aby si vypestovali správny vzorec dýchania
https://www.youtube.com/watch?v=G5oKkj8oHxc.
Tiež prikladáme ukážky práce s deťmi na hodine TSV a metodický materiál, ktorý sme získali pre lepšiu prácu s deťmi.
Naša škola sa bude snažiť pomáhať deťom budovať funkčný dychový vzorec, ktorý určí kvalitu ich budúcich životov. Keďže cieľom je uplatňovanie funkčného dýchania v každodennom živote, plánujeme do procesu zapojiť aj rodičov našich detí.